هَذا ما يفعله شرب كُوب من اللبن مُع الثوم يَومياً

عين ليبيا

ينصح المختصون بمجال الغذاء الصحي، بشرب كوب من اللبن مع فص من الثوم مدقوق يومياً ولمدة شهر كامل.

وشرح الاطباء، الفوائد الناتجة عن شرب هذا الخليط، بانه “يعطي الجسم قوة كبيرة، ويقوي جهاز المناعة ويقضي على الفيروسات والديدان والبكتيريا المعوية بجميع أنواعها”.

كما يعالج هذا الشراب، التهابات البروستات وتضخمها ويقضي على التهاب الحنجرة والغدد، فضلا عن منع إصابات الأنفلونزا قبل حصولها ومعالجتها بعد حصولها.

وتلعب هذه الوصفة دورا كبيرا في تخفيف الدهون المتراكمة في الشرايين، الى جانب تصفية الدم من السموم.

ويعرف الثوم بفوائده العديدة للجسم، لا سيما قدرته على قتل الميكروبات والفيروسات الموجودة في الجسم، كذلك قدرته على تقوية جهاز المناعة إذا أخذ نيئاً.

وللقضاء على الرائحة التى يخلفها الثوم مع اللبن ينصح بتناول قشر البرتقال بعد شرب الحليب بالثوم بنحو ربع ساعة .

ويساعد ايضا في علاج أمراض المعدة والإسهال، وفوائد اللبن وفوائد الثوم، ويُمكن أن نرفع من فائدة هذا المزيج باختيار اللبن قليل الدسم بدلاً من كامل الدسم والحرص على أن يكون الثوم الممزوج طازجاً.