عين ليبيا

اصفرار الأسنان مشكلة شائعة لدى العديد، وهنا نقدم أهم الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان وأسباب اصفرار الأسنان لتتجنبوها.

الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان هي؟

صلصة الطماطم

تحتوى على كثير من المواد التى تغير لون الاسنان وتسبب اصفرار الاسنان بسرعة.

الشاي والقهوة

تحتوى على مواد التنين التى تزيد من اصفرار الاسنان وتغير لونها وينصح بشرب الشاى الاخضر فهو غنى بالمواد الصحية.

المخللات

تحتوى على مواد ملونة بالاضافة الى الملح الذى يسبب تأكل طبقة المينا وتعرض الاسنان للاصفرار والتسوس.

الفواكة المجففة

تسبب بسهولة تسوس الاسنان وتعتبر بديل غير صحى للحلوى.

الحبوب فى الافطار

النشويات في الخبز وحبوب الإفطار تختلط مع انزيمات اللعاب وتكون حمض يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا. بالإضافة إلى ذلك، بعض الحبوب تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان. لذلك، يجب استخدام فرشاة أسنانك بعد كل وجبة الإفطار.

ما هي أفضل خلطات تبييض الأسنان؟

الفحم والليمون

اطحن بعض قطع الفحم لتكون على شكل بودة واضيفى اليها بعض قطرات الليمون وفرشى اسنانك بها جيدا ثم امسحى اسنان بقطعة من الليمون فهى خلطة فعالة لتبييض الاسنان بسرعة.

الميرامية

اطحن بعض اوراق الميرامية بعد ان تجف ثم افرك بها اسنان جيدا مرة يوميا.

البرتقال والكيوي

احضر ثمرة من الكيوى المهروس وعصير ثمرة من البرتقال ثم افرك بها اسنانك مرة يوميا وسوف تلاحظ تغير لون الاسنان بسرعة واختفاء اصفرارها.

ماء الاكسجين

اشترى ماء الاكسجين من الصيدلية، ثم قوم بتخفيفة بمعدل ملعقة ماء اكسجين صغيرة الى ملعقة ماء ورد صغيرة، ثم ادعكى أسنانك بقطنة مبللة من هذا المحلول مرة كل ثلاث ايام حتى لا تسبب تأكل طبقة مينا الاسنان وتلف الاسنان لديك.

العسل والليمون

اضيف بعض قطرات الليمون على معلقة من العسل الطبيعيى وفرش بها اسنانك فهى تساعد على تبييض الاسنان فى اسرع وقت.

أوراق الغار

قوم بطحن أوراق الغار بعد تجفيفها واضافة قشور الليمون الجاف اليها المطحون وادهن بها اسنانك بشكل يومي للتخلص من اصفرار الاسنان بسرعة.

حيث نقوم بتجفيف وطحن أوراق الغار، وإضافة قشر البرتقال إليها، ومن ثمّ دهن الأسنان بها بشكلٍ يوميّ فهي فعّالة في تبييضها.

زيت الزيتون

افرك الاسنان بفرشاة مبللة بزيت الزيتون بعد المضمضة حيث تساعد الوصفة على تبييض الاسنان فى المنزل بالاضافة الى تقوية اللثة والحصول على اسنان ناصعة البياض.

خل التفاح

قوم بتخفيف خل التفاح وضعية على قليل من بيكربونات الصوديوم للحصول على معجون يفرك على الاسنان لمدة 10 دقائق ثم تنظف الاسنان بالماء الفاتر.

النعناع

جفف اوراق النعناع وضعى عليها معلقة من النشا وافرك الاسنان بها مرة يوميا للحصول على اسنان بيضاء كالثلج.

الفراولة

اهرس حبة من الفراولة مع عصير الليمون او البرتقال فرش الاسنان بها يوميا فهى تحتوى على مكونات فعالة لتبييض الاسنان.