تعرَّف على الأكل المناسب لمرضى البواسير - عين ليبيا
تحدث البواسير نتيجة الضغط على جدار الأوعية الدموية في فتحة الشرج أو نتيجة للإصابة بالإمساك المزمن الذي يعتبر من أبرز الأسباب، وهذا يؤدي إلى إنتفاخ الأوعية الدموية في القناة الشرجية مما يسبب الشعور بألم شديد أثناء التبرز وحكة في منطقة الشرج ونزيف .
تلعب التغذية دوراً كبيراً في التخفيف من أعراض البواسير وتنظيم عمل الجهاز الهضمي والتقليل من حدوث الإمساك.
وفيما يلي الأكل المناسب لمرضى البواسير وأهم النصائح لمرضى البواسير.
تتضمن الأكلات التي تهيج البواسير عند تناولها مايلي:
يجب أن يتضمن النظام الغذائي لمرضى البواسير الأكلات المفيدة لعلاج البواسير، مثل:
عند تناول التفاح، حافظ على القشرة لاحتوائها على الألياف غير القابلة للذوبان، وكذلك تحتوي على مركبات الفلافونويد التي يمكن أن تساعد في السيطرة على نزيف البواسير.
يمكن أن يساعد شرب الماء والسوائل الأخرى، مثل عصائر الفاكهة والحساء الصافي، على تحسين أداء الألياف في نظامك الغذائي.
اسأل طبيبك عن كمية السوائل التي يجب أن تشربها يوميًا بناءً على صحتك ومستوى نشاطك.
تُعزز منتجات الألبان بما في ذلك الحليب والجبن، الإمساك وتزيد من سوء حالة البواسير، وتتسبب منتجات الألبان أيضًا ظهور الغازات، والتي يمكن أن تساهم في الألم والتشنج إذا كنت مصابًا بالفعل بالإمساك، لذلك لا يعتبر الحليب من الاكل المناسب لمرضى البواسير.
تتضمن بعض النصائح الغذائية التي تساعد في التخفيف من أعراض البواسير ما يلي:
ومن هنا نرى أهمية الأكل المناسب لمرضى البواسير، ومنها الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، كما يجب تجنب الأطعمة التي تسبب وُتثير الأعراض المؤلمة المرتبطة بالبواسير.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 عين ليبيا