الأضواء الاصطناعية سبب رئيسي في فقدان البصر داخل مركز المجال البصري

نصح الخبراء بتناول أطعمة تعزز الرؤية مثل التوت وسمك السلمون والخضار الورقية. [إنترنت]

يتعرض بعض كبار السن للإصابة بحالة طبية تؤدي إلى فقدان البصر في مركز المجال البصري، تسمى الضمور البقعي المرتبط بالعمر وذلك بسبب التلف الذي يلحق بالشبكية.

حيث يأتي هذا المرض في شكلين: الرطب والجاف، ويعد الشكل الرطب أكثر خطورة، ما يتسبب في تدهور سريع في الرؤية.

محتوى ذو صلة
تناول الشاي مرتبط بالصحة الجيدة ويُساهم في تعزيز الجهاز المناعي

وتحدث الخبراء عن طرق بسيطة يمكن أن تمنح الناس الوقاية اللازمة من الإصابة بالمرض وهي الحد من وقت النظر إلى شاشات الأجهزة الإلكترونية، وأخذ فترات راحة منتظمة من الضوء الاصطناعي والأجهزة الرقمية.

كما نصح الخبراء بتناول أطعمة تعزز الرؤية مثل التوت وسمك السلمون والخضار الورقية.