تعرَّف على الأمراض المنتشرة في فصل الصيف
تنتشر العديد من الأمراض في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة مما يؤدي إلى إنتشار الجراثيم بشكل أكبر لأن الجو…
تعرَّف على فوائد الجمبري الصحية والجمالية
يعد الجمبري أو الروبيان أحد أشهر المأكولات البحرية اللذيذة المنتشرة حول العالم، وهو واحد من أكثر الأطعمة الصحية المفيدة للجسم….
تعرَّف على أنواع الأرق وأسبابه
الأرق هو صعوبة في خلود الإنسان الى النوم، أو صعوبة بقائه نائماً وأخذ قسط كافي ومريح من النوم، بالرغم من…
حقائق عن «فيتامين د»
يعتبر فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) من أهم الفيتامينات للجسم، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود بشكل طبيعي في…
ممارسة الرياضة والاكتئاب.. علاج ووقاية
أظهرت إحدى الدراسات أن القيام بأيّة أنشطة بدنية لمدة 4 ساعات أسبوعياً على الأقل يمكن أن تقي وتخفف من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب بنسبة 17%.
دراسة: الإكثار من شرب الماء يحمي من أمراض عديدة
كشف خبير تغذية أن كثرة شرب الماء تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وتحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض. ونقل…
حالات نفسية يمر بها الأطفال.. كيف نتعامل معها؟
يمر الكثير من الأطفال بحالات نفسية صعبة متعددة خلال مراحل نضجهم ونموهم النفسي، وأحياناً قد يجد الأهل صعوبة في مساعدة…
تعرَّف على أطعمة تساعد في إزالة النيكوتين من الجسم
قام طبيب روسي لمعالجة الإدمان، فاديم زوبيتسكي، بتحديد المنتجات التي من شأنها أن تساعد في إزالة النيكوتين من الجسم. وتشمل…
للحماية من السلالات الجديدة.. «موديرنا» تدعو إلى التطعيم بجرعة ثالثة
قال الرئيس التنفيذي لشركة “موديرنا”، ستيفان بانسيل، اليوم الأحد، إن التطعيم بحقنة معززة لأكبر عدد ممكن من الناس، هو وسيلة…
نصائح لضبط النوم بعد شهر رمضان المُبارك
يُعاني هذه الأيام الكثير من الناس من اضطرابات في النوم بسبب عدم القدرة إلى العودة إلى نظام الاستيقاظ صباحا بعد…
دراسة: الإفراط في تناول الملح يزيد من خطر الإصابة بكورونا
كشفت دراسة حديثة أن كمية الملح التي يتناولها الإنسان قد تجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الناجمة عن البكتيريا، وكذلك الفيروسات…
علامات في الأقدام قد تدل على خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني
كشفت دراسة طبية حديتث، عن وجود 3 علامات على القدمين قد تشير إلى خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني. وبحسب الدراسة…
دراسة: كورونا قد يُسبب سكتات دماغية بين الشباب والأصحاء حتى دون أعراض
أعلن علماء من أكثر من 30 دولة عن اكتشاف نسبة “عالية بشكل غير عادي” من المرضى الشباب الذين نُقلوا إلى…
الصيام ومرضى القلب
شهر رمضان المبارك، وهو الشهر التاسع في التقويم الهجري، يصوم المسلمون فيه من طلوع الفجر، إلى غروب الشمس، أي بعدد…
