تمور

تعرف على أهم فوائد التمور وآثارها الإيجابية على صحتك

تحمل التمور في طياتها عدد من العناصر المغذية والفيتامينات والمعادن لتقدم فائدة كبيرة للجسم، وقد حدد الخبراء أهم سبع خصائص للتمور تؤثر إيجابيا على الصحة وهي: 1- التمور فعالة جداً في مكافحة أمراض البرد لأن...

دواء

دواء جديد يُقاوم ارتفاع الكوليسترول ويمنع انتشار سرطان الثدي

وصلت دراسة حديثة إلى أن أدوية الستاتين المقاومة لارتفاع الكوليسترول يمكن أن تمنع انتشار سرطان الثدي إلى الأعضاء الأخرى. حيث وجدت التجارب التي أجريت على الخلايا البشرية وفئران التجارب، أن حبوب الستاتين...

السكتة الدماغية

السكتات الدماغية.. مخاطرها وكيفية التعامل معها والوقاية منها

السكتة الدماغية هي حالة خطيرة تهدد الحياة وتؤثر على الدماغ، وهي من بين الأسباب الرئيسة للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تتطلب الحالة علاجا عاجلا. وهناك أنواع مختلفة من الإصابات بهذه الحالة، ويعتمد طول...

السكري

إلى مرضى السكري.. لا إنسولين بعد اليوم

لمرض السكري من النوع الثاني عدة أعراض من أبرزها، الضعف، والتعب، والوخز في أطراف الأصابع، والجوع المستمر، والجوع المؤلم. ومرض السكري نوعان: الأول يكون وراثيا، ويحتاج الشخص إلى حقن الأنسولين طوال حياتيه....

بيض

بيض الدجاج قادر على مكافحة الإيبولا

أظهر علماء من مركز فيكتور الروسي للفيروسات والتكنولوجيا الحيوية أن بيض الدجاج يحوي أجساماً مضادة قادرة على تحييد جسيمات فيروس اصطناعي يحاكي تأثير الفيروسات الحقيقية. كيث قالت الباحثة بالمركز “أولغا...

العدس

فوائد العدس المذهلة لصحة الإنسان

اكتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم. ويقول الباحثون إن تناول العدس بصورة دورية منتظمة يحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، كما يؤثر...

ساعة

عليك الحذر إن كنت غير قادر على مغادرة السرير صباحاً

يُرجع بعض الأفراد مشكلة عدم القدرة على مغادرة سرير النوم صباحا إلى الكسل، إلا أنه تبين أن هناك حالة نفسية فعلية مرتبطة بذلك ويمكن التعامل معها، ويُطلق على هذه الحالة النفسية اسم Dysania، وهو مصطلح يستخدم...

بروتينات

ربما تكون مصاباً بنقص في البروتينات دون أن تعلم!!

يحاول العديد من الناس التخلص من الوزن الزائد عن طريق تجنب الكربوهيدرات، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا يمكن الاستغناء عنها حقاً هي البروتينات. حيث تعد...

مراهق

لماذا تضرب الأمراض النفسية فئة المراهقين؟

كشفت دراسة أجرتها إحد الجمعيات الخيرية البريطانية إلى أن واحدا من أصل 3 مراهقين في المملكة المتحدة يعاني من مشاكل نفسية. حيث توصلت المنظمة لتلك النتائج بعد دراسة واستطلاعات رأي شملت 5555 مراهقا بريطانيا...

التدخين

دواء جديد يُفكك النيكوتين ويقلل الرغبة في التدخين إلى الصفر تقريباً

اكتشف خبراء مركز سكريبس دواء يساعد المدخنين على التخلي عن السجائر، باستخدام إنزيم يفكك النيكوتين ويقلل الرغبة في التدخين إلى الصفر تقريباً. حيث استخدم الخبراء طريقة التخلص من الإدمان على النيكوتين...

اكل

تخفيض الوزن أو المحافظة عليه خلال الشتاء شبه مستحيل!!

أعلن علماء جامعة ماساتشوستس الأمريكية سبب زيادة وزن العديد من الناس في فصل الشتاء. حيث أنه من الصعب تخفيض الوزن أو المحافظة عليه خلال موسم البرد في السنة، واتضح أن هذا مرتبط بالعمليات الجارية في الدماغ،...

تناول الشاي الأسود وسيلة فعالة للوقاية من السكري

كشف باحثون من سويسرا أن تناول الشاي الأسود يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري. حيث تمكن العلماء الذين يعملون ضمن المجموعة البحثية Data Mining International من التأكد من قدرة الشاي الأسود على...

الجوع.. علاج جديد يُثبت فعاليته في التخلص من السكري

قام أطباء كنديون بجمع أدلة كثيرة تفيد بأن الامتناع عن تناول الطعام بصورة دورية منتظمة يساعد في التخلص من النوع الثاني من مرض السكري. حيث يقول سليمان فورملي من جامعة تورنتو الكندية: “لم نسمع يوما أن...

النوم.. سبب رئيس في نقصان الوزن والحفاظ عليه

كشف فريق من الباحثين أن الحصول على المزيد من النوم قد يكون المفتاح الحقيقي لفقدان الوزن. حيث أكد الباحثون أن الحصول على ثماني ساعات نوم في المتوسط في الليلة، يجعل الناس أقل عرضة لتناول وجبة خفيفة من...