الأعشاب الطبيعية والنوم.. ما الذي أثبته العلم فعلاً؟
يتزايد اهتمام الباحثين حول العالم بالأعشاب الطبيعية التي ارتبط استخدامها منذ قرون بالمساعدة على النوم والاسترخاء، في ظل ارتفاع معدلات…
يتزايد اهتمام الباحثين حول العالم بالأعشاب الطبيعية التي ارتبط استخدامها منذ قرون بالمساعدة على النوم والاسترخاء، في ظل ارتفاع معدلات…
كشفت دراسة علمية حديثة أن إضافة كوب واحد يوميًا من الحليب إلى النظام الغذائي قد يكون مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة…
حذّرت منظمة الصحة العالمية من تصاعد خطير في عبء الأمراض والوفيات الناتجة عن الأغذية غير المأمونة حول العالم، مشيرةً إلى…
يعتقد بعض الأشخاص أن تناول الدواء على معدة فارغة يساعد على سرعة امتصاصه وتحقيق مفعوله بشكل أسرع، لكن هذه القاعدة…
يُعد الخبز من أكثر الأغذية حضورًا على موائد العالم، لكنه أصبح خلال السنوات الأخيرة محور نقاش واسع بين خبراء التغذية…
تحتل الأطعمة الحارة مكانة خاصة في ثقافات غذائية كثيرة حول العالم، إذ يضيف الفلفل الحار نكهة قوية ومميزة إلى الأطباق،…
كشفت دراسة دولية حديثة عن خطر بيئي وصحي غير مرئي يهدد حياة ملايين الأشخاص حول العالم، إذ أظهرت أن الجسيمات…
فرضت الولايات المتحدة قيودًا على دخول القادمين من جمهورية الكونغو الديمقراطية، ضمن إجراءات احترازية تهدف إلى الحد من انتشار فيروس…
لم يعد الأفوكادو مجرد فاكهة مرتبطة بالمطاعم الحديثة أو الأنظمة الغذائية المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، بل أصبح من الأغذية…
حذرت منظمة الصحة العالمية من صعوبة السيطرة على تفشي فيروس إيبولا في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية، مشيرةً إلى أن غالبية…
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتحول شرب الماء من عادة يومية إلى ضرورة أساسية للحفاظ على وظائف الجسم،…
تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان منها بحثًا عن النشاط والتركيز، لكن تأثيرها…
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرض العين لعوامل بيئية قد تؤثر في صحتها، من أشعة الشمس القوية…
كشفت بيانات أوروبية رسمية عن حصيلة قاسية لموجة الحر القياسية التي ضربت غرب القارة في أواخر يونيو الماضي، بعدما سجلت…
عندما يُذكر الحديث عن الفواكه والخضار، يربط كثيرون هذه الأغذية مباشرةً بخسارة الوزن والأنظمة منخفضة السعرات، نظرًا لاحتوائها غالبًا على…
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أمس السبت، إنه انتهى من إجراء فحص طبي في مركز “والتر ريد” الطبي العسكري، في…