
أطعمة تُساعد بالتحكم في الشهية وإنقاص الوزن منها «العدس»
تساعد بعض الوجبات الغذائية والتعديلات في النظام الغذائي في وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام، الذي يؤدي إلى مشاكل صحية…
عاجل
تساعد بعض الوجبات الغذائية والتعديلات في النظام الغذائي في وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام، الذي يؤدي إلى مشاكل صحية…
تساعد بعض الوجبات الغذائية والتعديلات في النظام الغذائي في وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام، الذي يؤدي إلى مشاكل صحية…
اقرأ المزيدالسمك أحد أقوى مصادر البروتين غير النباتي ولا بد منه في النظام الغذائي لطفلك حتى يساعد على نمو سليم ومتكامل…
السمك أحد أقوى مصادر البروتين غير النباتي ولا بد منه في النظام الغذائي لطفلك حتى يساعد على نمو سليم ومتكامل…
اقرأ المزيدأدريانا أوروس، أخصائية التغذية في عيادة أليمينتا في برشلونة، تحدثت عن طريقة سهلة وسريعة لمساعدتك على إدارة نظامك الغذائي وتعديل…
أدريانا أوروس، أخصائية التغذية في عيادة أليمينتا في برشلونة، تحدثت عن طريقة سهلة وسريعة لمساعدتك على إدارة نظامك الغذائي وتعديل…
اقرأ المزيدحذرت مجلة فرويندين الألمانية من تناول بعض الأطعمة قبل النوم أثناء الليل يهدأ الجسم وتتباطأ عملية الأيض، وكلما تقدم المرء…
حذرت مجلة فرويندين الألمانية من تناول بعض الأطعمة قبل النوم أثناء الليل يهدأ الجسم وتتباطأ عملية الأيض، وكلما تقدم المرء…
اقرأ المزيديمتنع الصائمين من تناول الماء لساعات طويلة في رمضان الأمر الذي قد تتزامن مع شدة الحر في بعض البلدان العربية،…
يمتنع الصائمين من تناول الماء لساعات طويلة في رمضان الأمر الذي قد تتزامن مع شدة الحر في بعض البلدان العربية،…
اقرأ المزيد