بروتينات

ربما تكون مصاباً بنقص في البروتينات دون أن تعلم!!

يحاول العديد من الناس التخلص من الوزن الزائد عن طريق تجنب الكربوهيدرات، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا يمكن الاستغناء عنها حقاً هي البروتينات. حيث تعد...

للتكنولوجيا مساهمة في صناعة الأغذية المغشوشة.. معرفتها تساعد في الابتعاد عنها

بالأسواق العالمية اليوم العديد من أنواع الأغذية منها الأصلية والأخرى المقلدة والمزيفة والأسوء من كل ذلك المغشوشة، وقد يكون منها ما هو بالسوق الليبي، وبالتالى اتمنى ممن له المعلومات والمعرفة المساهمة...