إدمان الكافيين

تُعد القهوة من المشروبات المحببة للكثيرين، لما تمنحه من طاقة ونشاط وتحسين للمزاج، بفضل تأثير الكافيين المنشط للجهاز العصبي والقلب…

مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل البعض عن كيفية الإقلاع عن الكافيين بدون حدوث صداع. والكافيين موجود في القهوة والشاي والصودا…