دراسة تُحذر من استخدام الهاتف أثناء الطعام

أثبتت نتائج دراسات أجريت فى جامعتين البرازيل وهولندا، خطورة استخدام الهاتف أثناء تناول الوجبات، لاستهلاك سعرات حرارية تزيد عن المعدل الطبيعى مما تصيب الجسم ببعض...

نصف ساعة من التمرينات تغني عن أدوية “خفض الدم”

وجد باحثون استراليون أن ممارسة تمارين الصباح لمدة 30 دقيقة تعادل فعالية العقاقير الدوائية التي يكتبها الأطباء لخفض ضغط الدم، ومن ثم إبقائه منخفضاً بقية اليوم. وأوضح...

“دماغ النساء” أكثر شباباً من الرجال بـ 4 سنوات

أفادت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن، أن أدمغة الإناث أكثر شبابًا بنحو 4 سنوات مقارنة مع أدمغة الذكور من العمر نفسه. الدراسة التي أُجريت...

بيضة واحدة “يوميًا” تَحميك من «السُكّري»

أثبتت دراسة طبية حديثة نشرت في موقع “ميدسكيب الطبي” بأن تناول بيضة واحدة على الأقل يومياً يحمي من الإصابة بالسكري من النوع الثاني. كما وأكد استشاري التغذية...

دِراسة جديدة تَكشف أهم فوائد «الزعفران»

اكتشف العلماء خصائص فريدة ومفيدة في الزعفران، فهو مضاد للأورام الخبيثة ويساعد في تخفيض الوزن. ودرس الباحثون العلاقة بين النباتات التي يستخدمها الإنسان بمثابة...

«إحترس» أن تنام أقل من 6 ساعات

كشفت دراسة إسبانية إن الرجال الذين ينامون أقل من 6 ساعات في اليوم يزداد لديهم خطر الإصابة بِتصلب الشرايين بنسبة 27 بالمائة مقارنة بمَن ينامون 7 إلى 8 ساعات. ويسبب نقص...

بعض التدريبات الرياضية تُخفض ضغط الدم المرتفع

كشفت دراسة حديثة، أجريت في كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية في المملكة المتحدة، أن هناك طريقة تخفض ضغط الدم المرتفع بقدر ما يفعل الدواء. وذكرت صحيفة “تشانل نيوز...

هارمين” قد يحمل البشرى لمرضى السُكري

إكتشف فريق من الباحثين الأميركيين دواءً جديداً بإسم “هارمين” يُقال إنه سيكون العلاج “الثوري” الذي قد ينجح أخيراً في معالجة مرض السكري.  وتُظهر النتائج، بأنّ...