النوم.. سبب رئيس في نقصان الوزن والحفاظ عليه
كشف فريق من الباحثين أن الحصول على المزيد من النوم قد يكون المفتاح الحقيقي لفقدان الوزن. حيث أكد الباحثون أن الحصول على ثماني ساعات نوم في المتوسط في الليلة، يجعل الناس أقل عرضة لتناول وجبة خفيفة من...
بعد سنوات من استخدامه.. قد يؤثر معجون الأسنان على صحتك!!
أفادت بعض المعلومات المتداولة أن ثاني أكسيد التيتانيوم، أحد مكونات معاجين الأسنان قد يسبب خطرا جديا على الصحة، لكن ثاني أكسيد التيتانيوم، في الوقت ذاته، هو المادة التي تضمن الحصول على أسنان ناصعة...
دراسة: الكحول يجعل الوظائف المعرفية للدماغ بطيئة جداً!!
أكد علماء جامعة باث البريطانية أن استعادة الوظائف المعرفية تكون بطيئة جداً بعد تناول ولو جرعة صغيرة من الكحول. حيث درس العلماء وحللوا بيانات حصلوا عليها من عدة دراسات خاصة بعمل الدماغ في اليوم التالي...
