هل تريد تجنب زيادة الوزن وخسارة الزائد منه في رمضان؟ إليك بعض النصائح

قدمت منظمة الصحة العالمية ثماني نصائح لمن يتملكهم هاجس زيادة الوزن في شهر رمضان الكريم، بسبب تناول أصناف...

اقرأ المزيد

تخفيض الوزن أو المحافظة عليه خلال الشتاء شبه مستحيل!!

أعلن علماء جامعة ماساتشوستس الأمريكية سبب زيادة وزن العديد من الناس في فصل الشتاء. حيث أنه من الصعب تخفيض...

اقرأ المزيد