نصائح لمرضى السكري في رمضان

يتضمن صيام رمضان الامتناع عن جميع أنواع الطعام والشراب من وقت الفجر إلى مغيب الشمس، وهو أمر يحمل العديد من…

التوازن الغذائي في رمضان

يوجد للصيام العديد من الفوائد الصحية، حيث أنّه يساعد على خسارة الوزن، والتقليل من ضغط الدم والكوليسترول، إلا أنّ ذلك…

أساسيات إعداد سحور صحي في رمضان

خلال شهر رمضان، يطرأ تغيير جذري على العديد من الممارسات والعادات اليومية في حياة الصائم، ومن أهمها، التغيير في مواعيد…

«البوليميا» في رمضان وعلاجها

يُعاني كثير من الصائمين في شهر رمضان المبارك من الشراهة في تناول الطعام، أو البوليميا في رمضان، خصوصاً بعد يوم…

مرض الشقيقة والصيام في رمضان

الشقيقة أو الصداع النصفي هي حالة مجهولة السبب تؤدي إلى حدوث نوبات متقطعة من الصداع الشديد التي تتداخل مع قيام…

كيف نستقبل شهر رمضان المُبارك

روى الإمام أحمد عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «أُعْطِيَتْ أمَّتِي خمسَ خِصَال…

اكتمال تجهيزات المسجد الحرام

يستعد بيت الله الحرام لاستقبال أفواج عمرة رمضان مع حلول أيام الشهر الكريم، ومن المتوقع أن تصل إعداد المعتمرين إلى…