رمضان والصيام.. فرصة حقيقية لـ«خسارة الوزن»
أظهرت دراسات علمية أن الصيام خلال شهر رمضان يشكل فرصة لفقدان الوزن وتحسين نسبة الدهون في الجسم، خاصة لدى الأشخاص…
أظهرت دراسات علمية أن الصيام خلال شهر رمضان يشكل فرصة لفقدان الوزن وتحسين نسبة الدهون في الجسم، خاصة لدى الأشخاص…
في خطوة ثورية قد تُحدث تحولًا عالميًا في علاج السمنة، كشف علماء من جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة عن أقراص…
أظهرت أحدث الدراسات العلمية أن حمية Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) ليست مفيدة فقط في خفض ضغط الدم، بل…
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة MDPI أن نظام “الصيام المتقطع-اليوم البديل” (Alternate‑Day Fasting, ADF)، حيث يتم التناوب بين يوم…
في عالم يعاني فيه الملايين من مشكلة السمنة وزيادة الوزن، أعلن فريق من العلماء في جامعة سيتشوان الصينية عن ابتكار…
في زمنٍ باتت فيه أدوية إنقاص الوزن مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي” من الأكثر رواجاً حول العالم، تظهر نتائج علمية لافتة تبشّر…