طريقة ممارسة الرياضة أُناء الصيام

هل ممارسة الرياضة تجعل الإنسان أكثر جوعًا، أم أنها قد تساعده على التحكم في شهيته؟ الإجابة العلمية لا تتوافق تمامًا…

توصل باحثون أمريكيون إلى اكتشاف مذهل لمركب كيميائي يُفرزه الجسم خلال ممارسة التمارين الرياضية، ويعمل على كبح الشهية بشكل مباشر…