فيتامين

يحتاج الجسم إلى الحديد لصناعة الهيموغلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى أنحاء الجسم،…

يُعتبر الزنك من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز المناعة، ودعم عمليات التئام الجروح، وتنظيم وظائف الجهاز العصبي،…

يعد الفيتامين أ من الفيتامينات المهمة لنمو الجسم، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة العيون، والجهاز المناعي، والجهاز التناسلي،…