تعرَّف على أهمية تناول وجبة السحور في رمضان
أكد العديد من الأطباء بناءً على نتائج عدد من الدراسات، أن صيام شهر رمضان المُبارك يعود على الجسم بالكثير من…
لشهر رمضان.. فوائد كثيرة لصحّة الصائم، تعرّف عليها
صيام شهر رمضان مليء بالفوائد الصحية الرائعة حيث إنّه يفيد القلب والدماغ والجهاز الهضمي، إليكم أهم فوائد الصيام في رمضان….
تعرَّف على أهمية تناول وجبة السحور في رمضان
أكد العديد من الأطباء بناءً على نتائج عدد من الدراسات، أن صيام شهر رمضان المُبارك يعود على الجسم بالكثير من…
احذر هذه الأكلات في السحور
استشاري تغذية حذر من تناول بعض الأكلات في السحور ثم النوم بعد ذلك مباشرة، مؤكدًا أن ذلك سوف يسبب سوء…
أطعمة ضرورية وأخرى ممنوعة في السحور
خبير في التغذية، حدد أطعمة ممنوعة وأخرى ضرورية خلال وجبة السحور في شهر رمضان. وأفاد دكتور رامي صلاح استشاري التغذية…
تعرف على أهمية تناول وجبة السحور
أكد العديد من الأطباء بناءً على نتائج عدد من الدراسات، أن صيام شهر رمضان المُبارك يعود على الجسم بالكثير من…
