الغضب.. السمّ الصامت الذي يدمّر القلب والعقل بصمت!
الغضب ليس مجرد شعور عابر يمكن تجاهله، بل يمثل سلسلة من التفاعلات البيولوجية والنفسية العميقة التي تؤثر مباشرة على صحة…
السمّ اللذيذ.. كيف تُخدع أدمغتنا بأطعمة تُسبب الإدمان؟
هل يمكن أن تكون رقائق البطاطس والمشروبات الغازية أكثر من مجرد وجبة خفيفة؟ دراسة حديثة تُطلق جرس إنذار: بعض الأطعمة…
اكتشاف علمي جديد.. شبكية العين قد تكشف عن الأمراض النفسية المبكرة
كشفت دراسة دولية حديثة عن ارتباط مثير بين حالة شبكية العين والصحة العقلية، ما قد يشكل ثورة في التشخيص المبكر…
إدمان «مواقع التواصل الاجتماعي».. تأثيرات كبيرة على صحتنا العقلية والسلوكية
لا شك أن الاستخدام المستمر للوساىل التكنولوجية الحديثة والسوشال ميديا، ترك تأثيراته السلبية على صحتنا العقلية والسلوكية، ومع زيادة الإدمان…
نصائح للحفاظ على الصحة العقلية وتجنّب الإصابة بمرض «ألزهايمر»
مع بداية العام الجديد، وللحفاظ على صحتنا أمام كل التحديات، نصح الخبراء بتبني عادات لدعم الصحة العقلية وتقليل خطر الإصابة…
الذكاء الاصطناعي والتواصل مع الراحلين.. كيف يؤثر على الصحة النفسية؟
يعدّ البعض إنشاء نسخة بالذكاء الاصطناعي من الراحلين معجزة، ويعدّه البعض الآخر مرعباً، لكن ما تأثير ذلك على صحتنا؟ هل…
المساحات الخضراء تحمي من الاضرابات العقلية
أكدت دراسة دنماركية أن الحياة في الريف أو أماكن تكثر بها الخضرة والمزارع تحمي صحتك العقلية عندما تصبح شخصا بالغاً….
