طب

يفضل كثير من الناس النوم على البطن ليلا، لكن الخبراء يحذرون من مخاطر ذلك على العضلات ومنطقة أسفل الظهر. وأكد…

تعد آلام الرقبة والدوار من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث في بعض الأحيان بشكل متزامن، مما يثير تساؤلات حول…

المشي يعتبر وسيلة جيدة للحفاظ على صحة الجسم، بالإضافة إلى ذلك، فإن المشي يجعل الإنسان يشعر بالراحة النفسية، خصوصا في…

بجانب الأسباب العضوية التي تؤدي إلى الإصابة بآلام في الظهر، فإن ثمة عوامل أخرى نفسية لظهور هذه الأعراض. أفاد الأمين…

يمكن للأشخاص الذين لديهم فرص للإصابة بمرض السكري تجنب حدوث هذا المرض الخطير إذا اتبعوا بعض القواعد البسيطة. تحدثت يوليا…

القهوة تعتبر من المشروبات الأكثر شيوعا في العالم، خصوصا في أوقات العمل الطويلة التي يقضيها الأشخاص خلف مكاتبهم وإلى جانب…

يصاب بعض الناس بارتفاع في ضغط الدم، وعندها يخشون أن يتلقوا الدواء، تفاديا لأن يقعوا في شراك مرض مزمن، ويحرصون…

يعد نقص فيتامين B12، أحد أكثر العيوب التي تنتج عن التغذية الخاطئة. هناك أسباب رئيسية لظهور هذه الحالة، وهي: اتباع نظام غذائي…