أطعمة غنية بفيتامين «د».. تعزيز العظام وتقوية المناعة
أظهرت دراسة جديدة قام بها فريق من الأطباء أن تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين “د” ضمن النظام الغذائي اليومي يمثل خطوة…
فوائد «فيتامين د» وتأثيره الإيجابي على الصحة
مقدمة يُعتبر فيتامين د أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة، ويلعب هذا الفيتامين دورًا حاسمًا في…
حقائق عن «فيتامين د»
يعتبر فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) من أهم الفيتامينات للجسم، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود بشكل طبيعي في…
عُلماء يُطالبون بإضافة «فيتامين د» إلى الخبز والحليب لمحاربة كورونا
دعا علماء في بريطانيا إلى إضافة فيتامين د للأطعمة الشائعة مثل الخبز والحليب للمساعدة في مكافحة كورونا، وفقا لما ذكرته…
فيتامين «د» يتحدى فيروس كورونا
رغم أن فيتامين “د” قابل للذوبان في الدهون، ويلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسد الإنسان، إلا أنه أصبح في…
