
لا طبيب ولا دواء.. هذه الأطعمة اليومية تُنقذ مفاصلك وعظامك!
يعاني كثيرون من مشاكل التصلب، التورم، والتهاب المفاصل، خاصة مع التقدّم في العمر أو نتيجة أنماط الحياة غير الصحية. لكن…
يعاني كثيرون من مشاكل التصلب، التورم، والتهاب المفاصل، خاصة مع التقدّم في العمر أو نتيجة أنماط الحياة غير الصحية. لكن…
تُعد عملية التئام العظام من العمليات الفسيولوجية المعقدة التي تعتمد على تنسيق دقيق بين خلايا الدم والمناعة داخل نخاع العظم،…
كشفت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص النباتيين هم أكثر عرضة للكسور في العظام من أولئك الذين يأكلون اللحوم. وفقا للدراسة…
بداية، تقول الدكتورة سينتيا الحاج إن “فوائد حبّ الرشاد للمفاصل كثيرة ومتنوّعة؛ لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والفيتامين سي C، كما بالإمكان زراعة هذا النوع من الحبوب في الحديقة أمام المنزل، أو حتى على سطح المبنى.