المناعة

مع الانتقال إلى فصلي الخريف والشتاء، تتغير العادات اليومية وأنماط التغذية والنوم والنشاط البدني، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة وقصر…

لا يرتبط دعم جهاز المناعة بتناول طعام واحد يمكن وصفه بأنه «سحري»، بل يعتمد بصورة أكبر على نظام غذائي متوازن…

أجرى أطباء القلب الأمريكيون دراسة أظهرت أن القلب حتى في حالة الوزن الطبيعي، يمكن أن يعاني من السمنة “تغلفه الدهون”،…