حرق الدهون

أكّد خبراء تغذية أن تناول الفواكه والخضراوات بانتظام مع خفض استهلاك اللحوم والدهون يسهم بشكل فعّال في تحسين رائحة الجسم…

كشفت دراسة حديثة، “عن خطر صحي قاتل يرتبط بالدهون المخفية في العضلات، والمعروفة أيضا بـ”الرخام الدهني”. وبحسب الدراسة التي نقلتها…

اعتاد الكثيرون خلال شهر رمضان المبارك، تناول اللحوم بكميات كبيرة، دون الانتباه لما قد تسببه لهم من مشاكل صحية، فرغم…

دراسة جديدةأظهرت أن شرب القهوة قبل التمرين الصباحي يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع.  إذ وجد العلماء أن تناول فنجان…