اشترك الآن
عين ليبيا
تغطية خاصة
عين ليبيا
  • ليبيا
  • دولي
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • ثقافة
  • رأي
  • صحافة المواطن
  • المزيد
    • منوعات
    • فيديو
    • إنفوجرافيك
اشترك الآن

فيتامينات لصحة الجسم

اللوز.. السر الطبيعي لمكافحة السرطان والسكري وتأخير الشيخوخة

الأحد، 1 يونيو 2025

يُعتبر اللوز واحدًا من أكثر المكسرات فائدة وتأثيرًا إيجابيًا على صحة الإنسان، حيث يلعب دورًا بارزًا في الوقاية من العديد…

اللوز.. السر الطبيعي لمكافحة السرطان والسكري وتأخير الشيخوخة

نُشر الأحد، 1 يونيو 2025

عندما تنقلب الفائدة إلى ضرر.. ماذا يفعل الزنك الزائد بالجسم؟

الأحد، 25 مايو 2025

يُعتبر الزنك من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز المناعة، ودعم عمليات التئام الجروح، وتنظيم وظائف الجهاز العصبي،…

عندما تنقلب الفائدة إلى ضرر.. ماذا يفعل الزنك الزائد بالجسم؟

نُشر الأحد، 25 مايو 2025

القاعدة الذهبية للأكل الصحي.. خبير يكشف سر الطبق المتوازن لحياة نشطة

السبت، 3 مايو 2025

هل ترغب في صحة أفضل وطاقة تدوم طوال اليوم؟ الأمر لا يتطلب وصفات معقدة أو أنظمة صارمة، بل يكفي الالتزام…

القاعدة الذهبية للأكل الصحي.. خبير يكشف سر الطبق المتوازن لحياة نشطة

نُشر السبت، 3 مايو 2025

نقص هذا الفيتامين يسبب الإحباط والإرهاق.. كيف نعوّضه؟

السبت، 19 أبريل 2025

يُعد نقص فيتامين «د» من المشكلات الصحية المتزايدة في الوقت الحالي، حيث يؤدي إلى الشعور بالتعب وضعف العضلات وسوء الحالة…

نقص هذا الفيتامين يسبب الإحباط والإرهاق.. كيف نعوّضه؟

نُشر السبت، 19 أبريل 2025

حيواني أم نباتي.. أي مصدر لـ«الحديد» يمتصه الجسم بسهولة أكبر؟

الجمعة، 11 أبريل 2025

سلَّطت دراسة طبية حديثة الضوء “على كيفية اختلاف امتصاص الحديد في الجسم اعتمادًا على مصدره”، حيث أشارت الطبيبة يلينا موخينا،…

حيواني أم نباتي.. أي مصدر لـ«الحديد» يمتصه الجسم بسهولة أكبر؟

نُشر الجمعة، 11 أبريل 2025

تناول المكملات الغذائية.. آثار خطيرة لمرضى السكري!

الأربعاء، 9 أبريل 2025

كشف باحثون فرنسيون أدلة علمية تظهر أن “مجموعتين كيميائيتين تستخدمان على نطاق واسع كإضافات غذائية للحلويات والصلصات والمشروبات السكرية تساهم…

تناول المكملات الغذائية.. آثار خطيرة لمرضى السكري!

نُشر الأربعاء، 9 أبريل 2025

عادات يوميّة تدمّر الصحة.. تعرّف عليها

السبت، 5 أبريل 2025

نشرت صحيفة “مترو”، مجموعة من العادات اليومية التي يقوم بها أغلبنا، والتي تحمل في طياتها أضراراً كبيرة تهدد صحة الجسم….

عادات يوميّة تدمّر الصحة.. تعرّف عليها

نُشر السبت، 5 أبريل 2025

«الفيتامينات والمعادن».. ما تأثير الجرعات الزائدة على الجسم؟

الثلاثاء، 18 مارس 2025

تعتبر الفيتامينات والمكملات الغذائية، بمثابة بوليصة تأمين، يستخدمها ملايين الأشخاص حول العالم، لتعزيز صحتهم، لكن “الإفراط في تناولها قد تسبب…

«الفيتامينات والمعادن».. ما تأثير الجرعات الزائدة على الجسم؟

نُشر الثلاثاء، 18 مارس 2025

«فيتامين» نتناوله يومياً يؤدي لتدهور الصحة.. تعرّف عليه!

الثلاثاء، 4 فبراير 2025

يحرص الكثير منّا على تناول العديد من أنواع “الفيتامينات”، حتى دون وصفة طبية أو استشارة طبية، دون أن يعي مخاطر…

«فيتامين» نتناوله يومياً يؤدي لتدهور الصحة.. تعرّف عليه!

نُشر الثلاثاء، 4 فبراير 2025

النظام الغذائي الصحي يقلل من «العمر البيولوجي».. تعرّف إليه!

السبت، 1 فبراير 2025

يلعب النظام الغذائي ونمط الحياة دورا كبيرا في تسريع عملية الشيخوخة لدى الأشخاص بشكل ملحوظ، وعموما لا يتقدم الإنسان في…

النظام الغذائي الصحي يقلل من «العمر البيولوجي».. تعرّف إليه!

نُشر السبت، 1 فبراير 2025

لصحة الجسم ونشاط أكبر.. عادات غذائية تعطينا الطاقة طوال النهار

الأحد، 12 يناير 2025

كشفت دراسة أمريكية نشرتها مجلة “ساينس أليرت” العلمية، عن مجموعة من العوامل الغذائية والسلوكية، التي تؤثر على حياتنا وتسبب الشعور…

لصحة الجسم ونشاط أكبر.. عادات غذائية تعطينا الطاقة طوال النهار

نُشر الأحد، 12 يناير 2025

أفضل «الوجبات الغذائية» للحفاظ على الصحة

الثلاثاء، 7 يناير 2025

كشفت دراسة حديثة نقلها موقع “هيلث داي”، المتخصص في الأبحاث الطبية، عن “أفضل الوجبات للحفاظ على الصحة”. وخلصت الدراسة، “إلى…

أفضل «الوجبات الغذائية» للحفاظ على الصحة

نُشر الثلاثاء، 7 يناير 2025

منها توهّج الشعر والبشرة.. فوائد الأطعمة الغنية «بمضادات الأكسدة»!

الإثنين، 6 يناير 2025

يعطي تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، نتائج “مذهلة” لجمال الجسم، ويعد دمج الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والمكسرات والخضراوات…

منها توهّج الشعر والبشرة.. فوائد الأطعمة الغنية «بمضادات الأكسدة»!

نُشر الإثنين، 6 يناير 2025

لهذا السبب.. حياة الملايين حول العالم في خطر!

الثلاثاء، 17 سبتمبر 2024

أفادت دراسة جديدة نشرتها مجلة “ذي لانسيت”، “بأنّ 39 مليون شخص في مختلف أنحاء العالم قد يموتون بسبب أمراض مقاومة…

لهذا السبب.. حياة الملايين حول العالم في خطر!

نُشر الثلاثاء، 17 سبتمبر 2024

Posts pagination

1 2 التالي

آخر الأخبار

  • مفوضية الانتخابات ترصد الشائعات والمعلومات المضللة في تقريرها لشهر مايو 2025
  • ارتفاع قياسي بأسعار «أضاحي العيد» في الدول العربية
  • وداعاً لمشاركة الأرقام.. واتسآب يفجّر مفاجأة بميزة اسم المستخدم!
  • استعداداً لـ«يوم عرفة».. تنسيق ليبي مكثّف لضمان انسيابية تنقلات الحجاج

الأكثر قراءة

  • اليوم
  • أسبوع
  • شهر
  1. أذهلت زوّار «معرض الشارقة».. الكشف عن أول سيارة مطلية بالذهب الخالص

  2. القضية الفلسطينية تتصدر الساحة العالمية.. تشيلي والمقاتل يرفعان الراية

  3. محكمة بريطانية تُدين رجلاً تركياً حرق نسخة من المصحف الشريف

  4. نشاط زلزالي غير مسبوق في مصر.. ثلاث هزات تضرب الغردقة ومطروح والجيزة

  5. شركة البريقة تعلن شحن «بطاقات الخصم» لمستخدميها بالمناطق الوسطى والشرقية

تابعونا

  • فيسبوك
  • إكس
  • تيليغرام
  • إنستغرام
  • يوتيوب
  • آر إس إس

تابعونا

  • فيسبوك
  • إكس
  • تيليغرام
  • إنستغرام
  • يوتيوب
  • آر إس إس

عين ليبيا

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • للإعلان
  • أرسل مقالة
  • أسعار العملات مقابل الدينار الليبي
  • فرص عمل

تواصل وتفاعل

  • x

تُقَدّم شبكة عين ليبيا الإعلامية أبرز الأخبار والتغطيات الصحفية، وفق قواعد الصحافة المهنية، والتي تتناول أهم الأحداث المحلية بشكل خاص والعربية والدولية بشكل عام.

نشرة عين ليبيا

احصل على النشرة الأسبوعية مباشرة على بريدك الالكتروني

© جميع حقوق التأليف والنشر محفوظة لشبكة عين ليبيا الإعلامية 2025

نشرة عين ليبيا

احصل على النشرة الأسبوعية مباشرة على بريدك

عن عين ليبيا

  • للإعلان
  • أرسل مقالة
  • أسعار العملات مقابل الدينار الليبي
  • فرص عمل

قانوني

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام

تواصل وتفاعل

  • x

© جميع حقوق التأليف والنشر محفوظة لشبكة عين ليبيا الإعلامية 2025

شارك

اقترح تصحيحاً للمحتوى:

• عين ليبيا | آخر أخبار ليبيا


Loading

[daily_salat_times]

 Share This
 Facebook
 WhatsApp

Share on Mastodon

عين ليبيا
اشترك
  • ليبيا
  • دولي
  • اقتصاد
  • رياضة
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • ثقافة
  • مقالات رأي
  • صحافة المواطن
  • منوعات
  • فيديو
  • إنفوجرافيك

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للإعلان
  • x