مادة الكافيين

تُعد القهوة من المشروبات المحببة للكثيرين، لما تمنحه من طاقة ونشاط وتحسين للمزاج، بفضل تأثير الكافيين المنشط للجهاز العصبي والقلب…

اكتسبت بعض الأطعمة مثل البيض والبطاطس والقهوة “سمعة سيئة” على اعتبار أنها غير صحية، لكنها لا تستحق هذه السمعة بالضرورة،…