فوائد

الدكتورة أولغا ديكير، خبيرة التغذية الروسية، كشفت عن 5 أنواع من المكسرات الأكثر فائدة للجسم، وتنصح بإضافتها إلى النظام الغذائي….

يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 100 مفصل. تبدأ بعضها بالتآكل بداية من سن30. ويصبح مرض الفصال العظمي وارداً. وهو…

يُمنع الطيارون وسائقو الشاحنات والحافلات للمسافات الطويلة من تناول الثوم أو أطباق الطعام المحتوية عليه قبل الرحلة منعاً باتاً. حيث…

تحمل التمور في طياتها عدد من العناصر المغذية والفيتامينات والمعادن لتقدم فائدة كبيرة للجسم، وقد حدد الخبراء أهم سبع خصائص…