السمسم قد يحمي من مرض عصبي خطير

باحثون يكشفون يابانيون أن تناول بذور السمسم يمكن أن يخفّض من خطر الإصابة بمرض باركنسون، وذلك عن طريق منع تلف…

ما فوائد المكسرات للجسم؟

الدكتورة أولغا ديكير، خبيرة التغذية الروسية، كشفت عن 5 أنواع من المكسرات الأكثر فائدة للجسم، وتنصح بإضافتها إلى النظام الغذائي….

«الناتّو» طعام ياباني بنكهة ومذاق خاص

“الناتّو” الطعام التراثي الشهير، الذي يتفنن بمديحه اليابانيون، باعتباره أكلة مفضلة لديهم، وترتبط بتقليل خطر الإصابة بالجلطات أو السكتات الدماغية،…