«البيض» إفطار مثالي لمرضى السكري

قالت جمعية أمراض السكرى الأمريكية، أن البيض هو وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الـ2 من مرض السكري….

ما هي مخاطر نقص المغنيسيوم في الجسم؟

الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، كشف المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ووفقا له، اكثر الأسباب…