ما هي مخاطر نقص فيتامين D على الصحة؟

الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية أورام القولون والمستقيم، كشفت عواقب نقص تركيز فيتامين D في الجسم. ووفقا لها، المشكلة الأساسية هي…

كيف نُقلل من ضرر الهواتف على البصر؟

البعض من مستخدمي الهواتف الذكية يعانون من مشكلات في البصر بسبب إدمانهم على استعمال هذه الأجهزة لفترات طويلة يوميا. فما…

كيف نقيس درجة الحرارة بصورة صحيحة؟

تقول الدكتورة أولغا كاشوبينا، ارتفاع درجة حرارة الجسم هو أحد أعراض الإصابة بالفيروس التاجي. فأي مقياس حرارة يعطينا قراءة دقيقة…