4 فوائد مُثبتة علمياً «للشوكولاتة» الداكنة
يُطلب منا منذ الصغر عدم تناول الكثير من الحلويات، بما في ذلك الشوكولاتة. ومع ذلك، فإن الداكنة منها، خاصة التي…
مواد غذائية
4 فوائد مُثبتة علمياً «للشوكولاتة» الداكنة
يُطلب منا منذ الصغر عدم تناول الكثير من الحلويات، بما في ذلك الشوكولاتة. ومع ذلك، فإن الداكنة منها، خاصة التي…
اقرأ المزيد
طرق لخفض «الكوليسترول» بدون دواء
الطبيب التركي إندر ساراش، في حديث مع صحيفة Sozcu، كشف عن طرق يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكوليسترول في…
طرق لخفض «الكوليسترول» بدون دواء
الطبيب التركي إندر ساراش، في حديث مع صحيفة Sozcu، كشف عن طرق يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكوليسترول في…
اقرأ المزيد
3 أطعمة تُساعد على «التنحيف» بشكل أسرع
استعرض أحد مستخدمي الموقع الصيني Sohu، أستعرض 3 مواد غذائية تساعد الإنسان على إنقاص الوزن، دون اللجوء إلى قيود صارمة…
3 أطعمة تُساعد على «التنحيف» بشكل أسرع
استعرض أحد مستخدمي الموقع الصيني Sohu، أستعرض 3 مواد غذائية تساعد الإنسان على إنقاص الوزن، دون اللجوء إلى قيود صارمة…
اقرأ المزيد
«القهوة» أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب
يمكن أن يكون مفتاح العيش لفترة أطول هو تناول نظام غذائي صحي ومتوازن – بما في ذلك 5 حصص على…
«القهوة» أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب
يمكن أن يكون مفتاح العيش لفترة أطول هو تناول نظام غذائي صحي ومتوازن – بما في ذلك 5 حصص على…
اقرأ المزيد
علامة «بالفم» تدل على نقص فيتامين B12 في الجسم
فيتامين B12 يعتبر مكونا مهما للتشغيل الصحي للجسم، فهو ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء…
علامة «بالفم» تدل على نقص فيتامين B12 في الجسم
فيتامين B12 يعتبر مكونا مهما للتشغيل الصحي للجسم، فهو ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء…
اقرأ المزيد
لمحاربة الأرق.. شاي «عُشبي» يُنصح بشربه قبل النوم
قد يبدو الحصول على قسط كاف من النوم ليلا هدفا بعيد المنال إذا كنت تعاني من الأرق. وفي حين أن…
لمحاربة الأرق.. شاي «عُشبي» يُنصح بشربه قبل النوم
قد يبدو الحصول على قسط كاف من النوم ليلا هدفا بعيد المنال إذا كنت تعاني من الأرق. وفي حين أن…
اقرأ المزيد
مواد غذائية مفيدة للصحة في زمن الوباء
يجب أيضا تناول الخضروات مثل الشبت والبقدونس والبصل يوميا، سواء في صورتها الطازجة أو مطبوخة”. لكنها شددت على ضرورة غسل الخضروات والفواكه جيدا بعد نقعها بالماء مدة لا تقل عن 15 دقيقة ومن ثم تناولها.
مواد غذائية مفيدة للصحة في زمن الوباء
يجب أيضا تناول الخضروات مثل الشبت والبقدونس والبصل يوميا، سواء في صورتها الطازجة أو مطبوخة”. لكنها شددت على ضرورة غسل الخضروات والفواكه جيدا بعد نقعها بالماء مدة لا تقل عن 15 دقيقة ومن ثم تناولها.
اقرأ المزيد
حملة للتفتيش على محال المواد الغذائية والمصحات والصيدليات في الخمس
انطلقت أمس الاثنين حملة للتفتيش استهدفت محال المواد الغذائية والمصحات والصيدليات في بلدية الخمس. حيث جاءت الحملة بالتعاون ما بين…
حملة للتفتيش على محال المواد الغذائية والمصحات والصيدليات في الخمس
انطلقت أمس الاثنين حملة للتفتيش استهدفت محال المواد الغذائية والمصحات والصيدليات في بلدية الخمس. حيث جاءت الحملة بالتعاون ما بين…
اقرأ المزيد