الدهون

تشير مراجعات علمية واسعة إلى ارتباط استهلاك الشاي والفواكه والخضروات واتباع أنظمة غذائية غنية بالأطعمة النباتية بانخفاض مخاطر أمراض القلب…

تبدو تمارين المعدة والكرنش خيارًا منطقيًّا لمن يريد التخلص من دهون البطن، لكن الدراسات العلمية تشير إلى أن تقوية عضلات…

أكّد خبراء تغذية أن تناول الفواكه والخضراوات بانتظام مع خفض استهلاك اللحوم والدهون يسهم بشكل فعّال في تحسين رائحة الجسم…

كشفت دراسة حديثة، “عن خطر صحي قاتل يرتبط بالدهون المخفية في العضلات، والمعروفة أيضا بـ”الرخام الدهني”. وبحسب الدراسة التي نقلتها…

بحث علماء من الدنمارك وألمانيا أسباب ظهور مشكلات في الجهاز الهضمي، واتضح لهم أن المسبب لهذه الاضطرابات الصحية نوعية المواد…