منتج يومي يتحول إلى خطر.. تحذير صحي عاجل في الولايات المتحدة
أعلنت السلطات الصحية الأمريكية سحب نحو 1.6 مليون عبوة من البيض من الأسواق في ست ولايات، بعد الاشتباه في احتمال…
صحة الجسم
التدخين لا يقتل الرئة فقط.. كيف تغيّر السجائر مفعول الأدوية داخل الجسم؟
لا يقتصر تأثير التدخين على إتلاف الرئتين ورفع خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، إذ تكشف دراسات علمية أن السجائر تؤثر…
الصيف والخطر الصامت.. كيف تحمي طفلك من «الجفاف» قبل فوات الأوان؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالجفاف مقارنة بالبالغين، بسبب طبيعة أجسامهم التي تفقد…
الملايين يشربونها يومياً.. هل خدعتنا كلمة «دايت»؟
رغم انتشار المشروبات الغازية الدايت باعتبارها خيارًا أقل ضررًا بسبب خلوها من السكر والسعرات الحرارية، بدأت دراسات علمية خلال السنوات…
ليس مجرد فاكهة.. كيف يؤثر الأفوكادو في «القلب والدماغ والوزن والبشرة»؟
يُعد الأفوكادو واحدًا من أكثر الأطعمة التي أثارت اهتمام الباحثين وخبراء التغذية خلال السنوات الأخيرة، بعدما انتقل من فاكهة استوائية…
فوائد التفاح الصحية.. لماذا تُعد هذه الفاكهة كنزاً غذائياً يومياً؟
يُعد التفاح من أكثر الفواكه انتشارًا حول العالم، ليس فقط بسبب مذاقه وتنوع أنواعه، بل بسبب احتوائه على مجموعة واسعة…
خطر في «كبسولة».. هل تتناول هذه الأدوية على معدة فارغة؟
يعتقد بعض الأشخاص أن تناول الدواء على معدة فارغة يساعد على سرعة امتصاصه وتحقيق مفعوله بشكل أسرع، لكن هذه القاعدة…
حقائق غذائية قد تغيّر اختيارك.. هل «الخبز الأسمر» دائماً أفضل؟
يُعد الخبز من أكثر الأغذية حضورًا على موائد العالم، لكنه أصبح خلال السنوات الأخيرة محور نقاش واسع بين خبراء التغذية…
الأطعمة الحارة.. هل هي حليف للصحة أم تهديد للجسم؟
تحتل الأطعمة الحارة مكانة خاصة في ثقافات غذائية كثيرة حول العالم، إذ يضيف الفلفل الحار نكهة قوية ومميزة إلى الأطباق،…
1.99 مليون وفاة سنوياً.. خطر صامت يهدد «حياة البشر» حول العالم
كشفت دراسة دولية حديثة عن خطر بيئي وصحي غير مرئي يهدد حياة ملايين الأشخاص حول العالم، إذ أظهرت أن الجسيمات…
بين الخرافة والحقيقة.. كم كوب «ماء» يحتاجه الإنسان يومياً؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتحول شرب الماء من عادة يومية إلى ضرورة أساسية للحفاظ على وظائف الجسم،…
الدراسات تكشف علاقتها بارتفاع «ضغط الدم».. هل يجب أن نخاف من القهوة؟
تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان منها بحثًا عن النشاط والتركيز، لكن تأثيرها…
لماذا تزداد مشاكل «العين» في الصيف؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرض العين لعوامل بيئية قد تؤثر في صحتها، من أشعة الشمس القوية…
من الأفوكادو إلى التمر.. أغذية تمنح الجسم الطاقة وتدعم «زيادة الوزن»
عندما يُذكر الحديث عن الفواكه والخضار، يربط كثيرون هذه الأغذية مباشرةً بخسارة الوزن والأنظمة منخفضة السعرات، نظرًا لاحتوائها غالبًا على…
