صحة الجسم صفحة 3

يمكن أن تؤدي نوبات الصداع النصفي إلى ألم شديد ومتكرر، إضافة إلى أعراض مثل الغثيان والحساسية للضوء والأصوات، ما يجعل…

تتجه إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى خفض تمويل برامج الصحة العالمية في 18 دولة بنسبة 59% مقارنة بمستويات ما…

الفطور ليس مجرد وجبة تسبق بداية يوم العمل أو الدراسة، فطريقة تناول أول وجبة ومكوناتها وتوقيتها يمكن أن ترتبط بكيفية…

تُعد المكسرات من الأطعمة التي تجمع بين الدهون غير المشبعة والبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ومركبات نباتية نشطة، وهو ما جعلها…

تبدو طقطقة الرقبة لدى كثير من الأشخاص عادة بسيطة تمنح شعورًا مؤقتًا بالراحة أو تخفيف التوتر، لكن الدراسات الطبية تلفت…

لا تحتاج رحلة إنقاص الوزن إلى التخلي عن الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، بل إن اختيار مصادر البروتين المناسبة يمكن أن…

كشفت صحيفة «عنب بلدي»، نقلًا عن رئيس فرع المكافحة الدولية في إدارة مكافحة الاتجار بالبشر، المقدم مناف الزعبي، عن حصيلة…

لم تعد التوابل مجرد إضافات تمنح الطعام نكهته ورائحته المميزة، إذ تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث العلمية إلى أن كثيراً…

تشير أبحاث ودراسات غذائية إلى أن حماية الجسم من السكري من النوع الثاني ودعم صحة القلب لا يتطلبان بالضرورة أطعمة…

أظهرت دراسات وأبحاث علمية أن التونة المعلبة يمكن أن تكون مصدرًا للبروتين وعدد من العناصر الغذائية، لكن مستويات الزئبق تختلف…

العين من أكثر أعضاء الجسم اعتمادًا على التغذية الدقيقة، لكن الاعتقاد بأن تناول أي مكملات فيتامينات يحمي النظر تلقائيًا لا…

يُعدّ الزبادي من الأطعمة التي تجمع بين القيمة الغذائية وعملية التخمير، لذلك لا تتساوى جميع أنواعه من الناحية الصحية. وتختلف…

أعلن معهد روبرت كوخ الألماني تسجيل نحو 15.8 ألف وفاة مرتبطة بالطقس الحار في ألمانيا منذ بداية الصيف وحتى 16…