الصيام في رمضان.. ماذا يحدث فعلًا داخل الجسم؟
مع حلول شهر رمضان يتجدد الحديث عن قدرة الصيام على «إعادة ضبط» الجسم، بين من يراه مجرد طقس ديني روحي،…
صحة الجسم
ثورة في علاج السكري.. دواء يخفّض الوزن بسهولة
أفادت صحيفة إندبندنت بأن باحثين أعلنوا عن دواء فموي جديد باسم “أورفورغليبرون” (orforglipron)، قد يمثل نقلة نوعية في علاج مرضى…
رمضان والصيام.. فرصة حقيقية لـ«خسارة الوزن»
أظهرت دراسات علمية أن الصيام خلال شهر رمضان يشكل فرصة لفقدان الوزن وتحسين نسبة الدهون في الجسم، خاصة لدى الأشخاص…
التمر بالحليب.. «الطاقة والمناعة» للصائمين بعد الإفطار
أصبح تناول التمر مع الحليب عند الإفطار خيارًا صحيًا متكاملًا للصائمين خلال شهر رمضان، إذ يوفر هذا المزيج الطاقة اللازمة…
كيف نتغلب على «العطش» في رمضان؟
مع دخول شهر رمضان في أجوائه الحارة وارتفاع ساعات الصيام، يواجه كثير من الصائمين تحديًا صحيًا يتمثل في العطش الشديد…
الصيام الآمن.. خطوات بسيطة لـ«خفض ضغط الدم وحماية القلب»
مع بداية شهر رمضان، يواجه كثير من الصائمين تحديًا صحيًا في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الصحية، خاصة لدى…
حياة الرضع في خطر.. أزمة «حليب الأطفال» الملوث تهزّ العالم
يشهد العالم أزمة غير مسبوقة في سوق الحليب الصناعي بعد اكتشاف مواد سامة في منتجات بعض الشركات الكبرى، ما دفعها…
التمر في رمضان.. الطاقة الطبيعية التي تدعم صحة الصائم
مع حلول شهر رمضان، يتصدر التمر موائد الإفطار في العالم الإسلامي، متبعًا سنة نبوية وحكمة علمية أثبتتها الدراسات الحديثة، إذ…
كيف يصوم مرضى «السكري» دون مخاطر؟
مع اقتراب شهر رمضان، يواجه مرضى السكري تحديًا خاصًا يتمثل في الصيام لفترات طويلة، ما يستدعي تنظيم النظام الغذائي والأدوية…
الصيام والصحة.. كيف يعيد التوازن للجسم ويعزز المناعة؟
أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن الصيام ليس مجرد ممارسة دينية أو ثقافية، بل أداة فعّالة لتعزيز الصحة البدنية والعقلية وإعادة…
كيف يعزز «التمر الهندي» صحة الجسم في رمضان؟
مع دخول شهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ – 2026م، يتجه عدد كبير من الصائمين نحو مشروب التمر الهندي كخيار…
الإفطار والسحور الذكي.. كيف تبقى نشيطاً وتحافظ على طاقتك؟
أظهرت أحدث الدراسات العلمية أن تنظيم وجبات الإفطار والسحور بشكل متوازن ومخطط له بعناية يساهم بشكل كبير في الحفاظ على…
إنجاز صحي جديد يعزز سجل ليبيا الوقائي
أعلنت وزارة الصحة بحكومة الوحدة الوطنية، تحقيق إنجاز صحي وطني جديد، مع تأكيد منظمة الصحة العالمية نجاح ليبيا في القضاء على مرض…
الجزائر تبدأ إزالة «النفايات النووية»
باشرت الجزائر أول عملية تطهير جزئي في أحد مواقع التفجيرات النووية التي نفذتها فرنسا في الصحراء الجزائرية خلال ستينيات القرن…
